Aurore Saint-Jal
J’aide les personnes souhaitant améliorer leur digestion, leur énergie, leur équilibre alimentaire ou leur santé globale grâce à une approche personnalisée et progressive.
J’accompagne enfants, adolescents et adultes dans la compréhension des causes profondes de leurs déséquilibres, lors de consultations nutritionnelles à Genève, basées sur une approche globale de la nutrition et de la micronutrition.
Mon objectif est de vous aider à restaurer votre énergie, votre équilibre digestif et votre santé durablement, grâce à un accompagnement personnalisé et adapté à votre réalité quotidienne.
Chaque programme est construit sur-mesure en tenant compte du terrain dans sa globalité, de vos besoins et de votre mode de vie.
Aurore Saint-Jal - Présentation
Nutritionniste diplômée de l’école TCMA à Genève en Nutrition MCO et agréée par la Fondation ASCA, j’exerce avec la conviction que la nutrition constitue l’un des piliers fondamentaux de la santé.
Plutôt que de masquer les symptômes, je cherche à en comprendre l’origine, en tenant compte du terrain dans sa globalité : digestion, métabolisme, rythme de vie et équilibre physiologique.
Mon approche prend en compte les besoins propres à chaque étape de la vie, afin de proposer un accompagnement personnalisé, progressif et durable.
Accompagnement nutritionnel personnalisé à Genève pour améliorer votre alimentation, votre digestion, votre énergie et votre bien-être au quotidien. Situé à Châtelaine, le cabinet accueille des patients de Genève centre, Vernier, Meyrin et des communes environnantes.
Les consultations sont proposées en cabinet ou à distance selon vos besoins.
Troubles digestifs, inconfort intestinal, ballonnements, syndrome de l'intestin irritable ou déséquilibres du microbiote peuvent être accompagnés grâce à une approche nutritionnelle adaptée.
Accompagnement nutritionnel en cas d'allergies, d'intolérances alimentaires, de fatigue récurrente ou de baisse de l'immunité afin de soutenir durablement votre équilibre général.
SOPK, ménopause, troubles hormonaux, thyroïde, cycles, syndrome prémenstruel
Accompagnement dans la perte de poids durable, le rééquilibrage alimentaire, la gestion des fringales, de la glycémie et de la résistance à l'insuline.
Optimisation de l'alimentation pour soutenir l'énergie, le sommeil, la gestion du stress, l'anxiété et la concentration.
Prévenir les déséquilibres métaboliques et soutenir la santé cardiovasculaire grâce à une alimentation adaptée à vos besoins et à votre mode de vie.
Surpoids, troubles digestifs, TDAH, éducation nutritionnelle... J'accompagne enfants et adolescents pour favoriser de bonnes habitudes alimentaires, soutenir leur croissance et répondre à certaines problématiques digestives ou comportementales.
Selon les conditions de votre assurance complémentaire, les consultations peuvent être partiellement remboursées. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre assureur.
Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes concernant les consultations nutritionnelles à Genève, le remboursement ASCA et l’accompagnement en micronutrition.
Le cabinet est situé à Châtelaine, à proximité de Vernier et facilement accessible depuis Genève centre grâce aux transports publics et aux principaux axes routiers.
Bus 6, 19, 22, 51 : Vernier, Châtelaine
Une question supplémentaire?
Les rendez-vous peuvent être réservés directement en ligne via OneDoc ou sur demande.
Les consultations se déroulent au cabinet situé à Châtelaine, à proximité immédiate de Vernier et facilement accessible depuis l'ensemble du canton de Genève. Les consultations peuvent également être à distance en visioconférence pour les personnes résidant à Genève, en Suisse ou à l'étranger.
Une consultation peut être bénéfique dans de nombreuses situations : rééquilibrer son alimentation, améliorer sa digestion, gérer un problème de santé lié à la nutrition, ou simplement retrouver une relation plus sereine avec la nourriture. Un accompagnement nutritionnel permet d’identifier vos besoins spécifiques et de mettre en place des habitudes adaptées à votre mode de vie.
L’accompagnement débute généralement par une première consultation approfondie durant laquelle nous faisons le point sur votre histoire de santé, vos habitudes alimentaires et vos objectifs. À partir de ces éléments, un suivi personnalisé est proposé afin d’introduire des changements progressifs et durables dans votre alimentation et votre hygiène de vie.
Aurore Saint-Jal est agréée ASCA. Selon votre assurance complémentaire, une prise en charge peut être possible.
Saint-Jal Nutrition | Suivi & bilan nutritionnel personnalisé, conseils en micronutrition
EXCELLENT
Basée sur 7 avis
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Julien Le ForestierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai consulté Aurore Saint-Jal après des analyses pas terribles, surtout pour le cholestérol, et parce que je voulais aussi perdre quelques kilos. Avec mon métier j’ai beaucoup de déplacements, il me fallait quelque chose de simple et réaliste. Elle a bien compris mes contraintes et a eu une approche globale, en regardant à la fois mon alimentation, mon rythme de vie et mes habitudes. J’ai apprécié son écoute, ses explications et le côté très concret de son accompagnement, sans régime compliqué. Une vraie professionnelle que je recommandePublié sur Google![]()
ALICE BOYERTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement d’Aurore Saint-Jal très à l’écoute et vraiment personnalisé. Avec un travail qui m’amène à être souvent en déplacement, je pensais qu’il serait compliqué de changer mes habitudes alimentaires, mais elle a su adapter ses conseils à mon rythme de vie et à mes contraintes. Son approche est globale et ne se limite pas seulement à l’alimentation. Elle m’a aidée à mieux comprendre les changements de mon corps et ses nouveaux besoins au fil du temps, notamment dans une période où l’énergie, le sommeil et le poids peuvent devenir plus difficiles à gérer. Grâce à ses conseils, j’ai pu mettre en place des habitudes plus adaptées, plus saines et surtout réalistes au quotidien. Je recommande vraiment son approche, à la fois professionnelle, bienveillante et très concrète.Publié sur Google![]()
Laetitia LAMYTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Aurore Saint-Jal m’accompagne depuis 4 mois pour des troubles digestifs qui se sont nettement améliorés grâce à ses conseils personnalisés. Elle est très à l’écoute, bienveillante et prend vraiment le temps de comprendre la situation dans son ensemble avant de proposer des recommandations adaptées au quotidien. Je me suis sentie soutenue et encouragée tout au long du suivi. Je la recommande vivement !Publié sur Google![]()
N. H.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Aurore Saint-Jal m’accompagne depuis plusieurs mois pour une fatigue chronique. Elle a pris le temps d’analyser ma situation dans son ensemble, mon alimentation, mon rythme de vie et mes besoins, afin de me proposer des conseils vraiment personnalisés. C’est une professionnelle très à l’écoute, bienveillante et sérieuse. Son accompagnement m’a permis de mieux comprendre certains déséquilibres et d’améliorer progressivement mon énergie au quotidien. Je me suis sentie soutenue et accompagnée tout au long du suivi. Je recommande vivement Aurore Saint-Jal pour son professionnalisme, son écoute et son approche globale.Publié sur Google![]()
marylin JACQUETTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J'ai eu rendez vous avec Aurore Saint Jal pour un rééquilibrage alimentaire suite à un examen confirmant une pathologie. Son discours et ses explications ont été très professionnels. La consultation s'est déroulée avec bienveillance et m'a beaucoup apporté .Publié sur Google![]()
Xavier BRISTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J'ai eu la chance d'avoir à faire à Aurore durant sa formation, elle a pu m'établir un programme alimentaire sur mesure, ce qui m'a permis d'atteindre mes objectifs sans frustration ! 🤗Aujourd'hui, je continue à suivre ces précieux conseils et garde une forme olympique.Publié sur Google![]()
SU V.74Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai consulté Aurore St jal pour un rééquilibrage alimentaire, suite à de mauvais résultats sanguins. Ma santé en dépendait. Elle m’a prise en charge tout en douceur, avec attention et sur le long terme. Elle a su s’adapter à mon mode de vie et à mes impératifs. J’ai pu introduire de nouvelles bonnes habitudes dans ma vie de tous les jours que j’ai toujours après six mois de recul. Je la recommande à 100 %
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